정모 참가자 출석을 부는중. 체육관이 이렇게 좁아 보이긴 처음이다! 남자만 바글바글...근돼냄새~
올해 헬갤 정모에는 이름표를 부착! 야한 닉네임과 이상한 닉네임이 호명될때는 좀 우꼈다는.. 여기는 오프라인!
모두 5개조로 헤쳐 운동모드 돌입!
조장은 보디빌더나 트레이너 출신의 베테랑으로 편성!
등운동하는 조의 원암덤벨로우 실습중.. 모두 진지한 표정들.. 하나라도 더 배워가야지!
크린앤저크도 일반적인 헬스클럽에서 쉽게 배울수 있는 종목은 아니죠. 헬갤 정모라서 가능!
티셔츠 마음에 드는군요. 더럽게 강한 놈!
같은 관심사의 사람들이 모여서 정보를 공유하고 연구하는 모습... 정말 유익하지 않나요?
헬갤 회원분들의 요청으로 건빵님의 실전 보디빌딩 규정포즈 강습!
어디에서도 듣기 힘든 실전 포징강습이죠.
즉석에서 이번에 미스터서울에서 입상하신 내려차기님에게 선배 보디빌더로서 자세도 교정해주는 건빵님.
이건 진짜 돈주고도 못듣는 강습입니다.
건빵의 예상못한 팬서비스.. 흑드라곤 포즈!... 빵 터짐!ㅋㅋ
제1회 디씨인사이드 헬스갤러리배 턱걸이대회!
키핑풀업,-80kg, +80kg 3체급으로 WSF상품을 놓고 대결!
대회결과를 발표! 각 체급 1위와 2위에게 상품을 전달합니다.
턱걸이대회 상품을 전달하는 중... 모두가 탐냈던 WSF스트랩과 WSF손목보호대
헬갤정모 참가자 모두에게 시트릭아미노pro와 이푸드닭슴가살은 기념품으로 증정.
협찬사중엔 디씨 게시글중 혐글들을 보고 협찬 취소한 업체도 있어 알찬 정모를 위해 인맥을 동원해서 협찬을 받았다는...
공식적인 헬스갤러리 운동정모가 끝나고 뒷풀이 가기전 단체사진
(난 모자이크 할줄 모름. 무조건 강제인증, 인증이 싫다면 내 카메라를 피해 가시라...)
1차 운동정모 참가자와 2차 고기드링킹 참가자를 나눠서 정모회비를 걷어주시고...(버들가지 명찰엔 왠 하트?)
뒷풀이 가는 헬갤러들의 다른 헬갤러 기다리는 중 단체샷!
사장님이 단체 예약으로 기뻐했다가 덩치들 보고 표정이 바뀌었던 뒷풀이장소.. 고기뷔페집.
더 드리지 않아도 알아서 더 먹는 사람들인데...
핑플횽님이 헬스갤러리에 이상한 글들에 대한 당부사항과 공지사항을 알리고 고기드링킹 시작!
순식간에 줄어드는 고기들....
먹다 지치면 잠시 에어콘바람 쐐면서 다시 먹기위한 재장전!
그걸 못마땅하게된 고딩에게 일격을 당하고..ㅋㅋㅋ
다시 고기드링킹!!!
매년 헬스갤러리 정모를 지켜보면서 느낀점은 디씨 핼겔의 게시글의 분위기와는 사뭇다른 사람들이 예의바르고 좋다는 점.
[헬스]라는 관심사로 순수하게 전국각지에서 이렇게 많은 사람들이 매년 꾸준하게 모이기도 쉽지 않죠.
특히 디씨인사이드의 게시글과 덧글들의 특성을 고려하면 더욱 그렇습니다.(오죽하면 협찬을 급취소할까나...)
디씨인사이드에 정모중에 헬스갤러리 정모처럼 유익하고 알찬 정모가 있을까 생각됩니다.
출처: 헬스 갤러리 [원본보기]
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건강한 근돼들의 냄새가 풍기긴하는데 정말 멋지다
故기뷔페의 명복을 빕니다. 故기뷔페의 명복을 빕니다. ㅋㅋㅋ
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